和みのヨーガwithペット

長年、動物を見てきて、「飼い主さんの心身の状態が動物に影響するな」と思っていました。

現代社会は、間違ってはいけない、ヨガといっても難しいポーズはいっさいやりません。お年寄りからお子さんまで、誰でもかんたんにできるお手当＆セルフ整体です。
最初は、希望される飼い主さんたちに、個別でお教えしていましたが、ソロワークだけでなく、ペアワークも伝授したいので、先月から、吉備公民館でグループレッスンを行っています。
今月は、４月１０日（金）9時30分から２時間くらい、吉備公民館の和室で行います。

私たちは普段無意識に緊張して生活していますが、それに気づいて、ゆるめて、手放すだけで、体と心だけでなく、いろいろなことが驚くほど変わっていきます。

飼い主さんが楽になることで、動物たちにも良い影響があるので、覚えて帰って、動物にもやってあげましょう！

詳しくは、和みのヨーガwithペットのホームページをごらんください。
https://niwase-ac-nagominoyoga.my.canva.site/with